Overcoming Anxiety, 2nd Edition

Name: Overcoming Anxiety, 2nd Edition
SKU: 1756374
Price: 13.74 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

A self-help guide using cognitive behavioural techniques

(1)

ΚΩΔΙΚΟΣ: 1756374

Διαθέσιμο με παραγγελία

13 ^,74€

Σε BOX NOW Locker Παρ 28/08 - Τετ 02/09

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Παρ 28/08 - Τετ 02/09

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Overcoming Anxiety, 2nd Edition

(1)

13^,74€

Αγόρασε μαζί

Πώς να τους λες να πάνε να γ*μηθούνε ευγενικά

4.7

(6)

Τιμή εκδότη: 16.61€

14^,99€

Χτίσε αυτοπεποίθηση, πίστεψε στον πολίτιμο εαυτό σου

(4)

Τιμή εκδότη: 15.00€

11^,03€

Σύνολο39,76€

Σύνοψη βιβλίου

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store. Fully updated edition of the bestselling self-help book, now recommended on the national Books on Prescription scheme. This ever-popular guide offers a self-help programme, written by one of the UK's leading authorities on anxiety and based on CBT, for those suffering from anxiety problems. A whole range of anxieties and fears are explained, from panic attacks and phobias to obsessive compulsive disorder (OCD) and generalised anxiety. It includes an introduction to the nature of anxiety and stress and a complete self-help programme with monitoring sheets based on Cognitive Behavioural Therapy. The following websites may offer useful further information on anxiety disorders: www.social-anxiety.org.uk www.stress.org.uk www.triumphoverphobia.com

Χαρακτηριστικά