Το Wallet μου

Εξέλιξη παραγγελίας

Service από 20'

Mindfulness Colouring and Activity Book - Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind

14 ^,99€

Απόσπασμα

Συγγραφέας Hasson~Gill|Lovegrove~Gilly

Εκδότης John Wiley and Sons Ltd

ISBN 9780857086785

Αριθμός Σελίδων 96

Διαστάσεις 17x1x13

Γλώσσα Γραφής english

Δες όλα τα χαρακτηριστικά

Best Seller

Mindfulness Colouring and Activity Book - Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind

Name: Mindfulness Colouring and Activity Book - Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind
Brand: JOHN WILEY & SONS
SKU: 1168993
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock

Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind

ΚΩΔΙΚΟΣ: 1168993

Διαθέσιμο με παραγγελία

14 ^,99€

Ευέλικτοι τρόποι πληρωμής

Σε BOX NOW Locker Δευ 22/06 - Τετ 24/06

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Δευ 22/06 - Τετ 24/06

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Mindfulness Colouring and Activity Book - Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind

14^,99€

Ένα τίποτα μπορεί να αλλάξει τα πάντα

4.8

(168)

Τιμή εκδότη: 18.30€

11^,53€

Αντιστρές

4.8

(67)

Τιμή εκδότη: 6.00€

4^,51€

Σύνολο31,03€

Σύνοψη βιβλίου

Colour and Doodle Your Stress Away It s impossible to stay 'on' all the time. Just as a car engine overheats if you continue to rev it, keeping your mind in high gear puts it under a level of pressure it can't sustain. If you're feeling overwhelmed, stressed, anxious or agitated, and unable to think clearly, take your foot of the pedal, and clear your mind with The Mindfulness Colouring and Activity Book, from Gill Hasson, the author of the best-selling book Mindfulness. This portable book contains colouring, games, and activities all designed to give you a break from your everyday concerns, switch off your mind, wind down and relax. They give your mind something specific to focus on, allowing thoughts to flow easily but without any complex thinking or planning. Each activity provides a balance between challenge and skill. The level of engagement keeps your attention so focused that you become fully absorbed in the moment, preventing stressful thoughts from entering your head. The Mindfulness Colouring and Activity Book includes: Colouring Zentangles Optical illusion activities Origami Mazes Word Puzzles Doodling activities Drawing games Observation games

Χαρακτηριστικά

Βιογραφία συγγραφέα

Απόσπασμα

Μαζί με αυτό, οι περισσότεροι αγοράζουν

Ψάξαμε παντού, αλλά δεν βρήκαμε κάτι που να ταιριάζει με αυτά τα κριτήρια!

Άλλοι πελάτες είδαν επίσης

Ψάξαμε παντού, αλλά δεν βρήκαμε κάτι που να ταιριάζει με αυτά τα κριτήρια!

14 ^,99€

Mindfulness Colouring and Activity Book - Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind

Έλα στην παρέα μας