Ξε-γελάστε το στρες

Name: Ξε-γελάστε το στρες
Brand: ΚΑΣΤΑΝΙΩΤΗΣ
SKU: 0354386
Price: 14.49 EUR
Availability: InStock

Πρακτικός οδηγός

ΚΩΔΙΚΟΣ: 0354386

Άμεσα Διαθέσιμο

Τιμή εκδότη : 15,98€

14 ^,49€

Σε BOX NOW Locker Τρι 26/05 - Τετ 27/05

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Τρι 26/05 - Τετ 27/05

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Ξε-γελάστε το στρες

Τιμή εκδότη: 15.98€

14^,49€

50 τεχνικές για να διαχειριστείς το άγχος και το στρες

4.8

(15)

Τιμή εκδότη: 15.00€

11^,03€

Η τέχνη του να βάζεις όρια και να λες «Όχι»

4.9

(7)

Τιμή εκδότη: 15.00€

10^,99€

Σύνολο36,51€

Σύνοψη βιβλίου

Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή; Μήπως επειδή είτε εσείς είτε κάποιο δικό σας πρόσωπο υποφέρει από στρες και αναζητείτε τρόπο να το διαχειριστείτε; Αν απαντήσατε "ναι" ή "ίσως", τότε το βιβλίο αυτό σίγουρα σας ενδιαφέρει. Πρόκειται για έναν πρακτικό οδηγό διαχείρισης του στρες. Στις σελίδες του θα βρείτε τεστάκια που μπορείτε να συμπληρώσετε για να αξιολογήσετε το βαθμό και το είδος του στρες που βιώνετε (και κάποια είναι πράγματι χιουμοριστικά), αλλά και τρόπους για να μειώσετε το στρες. Παρόλο που ο οδηγός αυτός είναι γραμμένος με ανάλαφρο τρόπο για να διαβάζεται εύκολα, όλες οι πληροφορίες που υπάρχουν σε αυτόν προέρχονται από έγκυρες επιστημονικές πηγές.

Χαρακτηριστικά