Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη

Name: Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη
Brand: ΑΘΛΟΤΥΠΟ
SKU: 0083786
Price: 19 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Τρόποι και μέθοδοι προπόνησης

ΚΩΔΙΚΟΣ: 0083786

Άμεσα Διαθέσιμο

(2)

Τιμή εκδότη : 23,00€

19 ^,00€

Σε BOX NOW Locker Αύριο 21/04 - Τετ 22/04

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Αύριο 21/04 - Τετ 22/04

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη

(2)

Τιμή εκδότη: 23.00€

19^,00€

Η επανάσταση της γλυκόζης

4.8

(151)

Τιμή εκδότη: 17.70€

12^,99€

Τα 4 βήματα του πλούτου

4.8

(36)

Τιμή εκδότη: 22.00€

15^,98€

Σύνολο47,97€

Σύνοψη βιβλίου

Το βιβλίο αυτό περιέχει τα βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε εάν γυμνάζεστε ή επιθυμείτε να γυμναστείτε με βάρη. Αναλύονται και σκιαγραφούνται πάνω από 400 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε είτε στο γυμναστήριο, είτε στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας συμβατικό εξοπλισμό και όργανα (μπάρες, αλτήρες κ.λ.π.). Επίσης σας πληροφορεί γύρω από τα συστήματα (μεθόδους) προπόνησης, σας δίνει χρήσιμες συμβουλές, απαντάει σε πολλά από τα συνήθη ερωτήματά σας και σας υποδεικνύει τους καλύτερους δυνατούς τρόπους για να φτιάξετε το δικό σας αποτελεσματικό πρόγραμμα ή για να βελτιώσετε αυτό που κάνετε τώρα. Εάν γυμνάζεστε ή θέλετε να γυμναστείτε με βάρη, είτε είστε ένας "απλός" ασκούμενος είτε αγωνιστικός αθλητής, το βιβλίο αυτό μπορεί να ικανοποιήσει την ανάγκη σας να "μάθετε περισσότερα" και να σας βοηθήσει να πετύχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε, χωρίς να ρισκάρετε τη σωματική σας ακεραιότητα με επικίνδυνες ασκήσεις και χωρίς να δαπανάτε άσκοπα τον χρόνο σας με λανθασμένες επιλογές.

Χαρακτηριστικά