Τιμή εκδότη: 19.90€
13,99€
Το «Δικαίωμά σας» των Robert E. Alberti και Michael L. Emmons είναι ένας καίριος οδηγός στην αυτοβελτίωση, που εξερευνά τη διεκδικητική συμπεριφορά. Αναδεικνύει την ανάγκη για έκφραση συναισθημάτων και υπεράσπιση προσωπικών δικαιωμάτων, χωρίς φόβο ή άρνηση των δικαιωμάτων των άλλων, για την επίτευξη ισότιμων σχέσεων.
Το βιβλίο αναλύει τις δυσκολίες όσων διστάζουν να είναι διεκδικητικοί, περιγράφοντας τα συναισθήματα αδυναμίας και ενοχής. Η γραφή, άμεση και πρακτική, λειτουργεί ως καθημερινός οδηγός, παρέχοντας σαφείς ικανότητες για αποτελεσματική έκφραση του εαυτού.
Αν αναζητάς εργαλεία για να χτίσεις πιο ισότιμες και ικανοποιητικές σχέσεις, υπερασπιζόμενος τον εαυτό σου με αυτοπεποίθηση, τότε αυτό το βιβλίο είναι ένα απαραίτητο ανάγνωσμα.
