Τιμή εκδότη: 17.70€
15,98€
Το βιβλίο «Το σύνδρομο του καλού κοριτσιού» της Marta Martínez Novoa αποτελεί έναν ισχυρό οδηγό για κάθε γυναίκα που νιώθει εγκλωβισμένη στον ρόλο της «καλής». Εστιάζει στην κοινωνική πίεση να ικανοποιείς τους άλλους, αναδεικνύοντας τις επιπτώσεις της αυτοθυσίας στην ψυχική ισορροπία.
Η ψυχολόγος καθοδηγεί τον αναγνώστη σε ένα προσωπικό ταξίδι αυτογνωσίας, από την κατανόηση της συμπεριφοράς έως την αλλαγή. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και πρακτικά εργαλεία, μαθαίνεις να θέτεις όρια, να φροντίζεις τον εαυτό σου και να δημιουργείς αυθεντικές, ισορροπημένες σχέσεις.
Η γραφή της Νοβόα είναι άμεση και ενθαρρυντική, χωρίς ακαδημαϊκούς όρους. Χρησιμοποιεί σαφή, προσιτή γλώσσα, καθιστώντας την ψυχολογική καθοδήγηση εύκολα κατανοητή και εφαρμόσιμη στην καθημερινότητα.
Διάβασε αυτό το βιβλίο αν επιθυμείς να σταματήσεις να ζεις για τους άλλους, δίνοντας προτεραιότητα στον εαυτό σου για να λάμψεις χωρίς ενοχές.
