19,99€
Το «It's Not You» της Ramani Durvasula είναι ένας οδικός χάρτης για όσους έχουν βιώσει την ψυχολογική αποδυνάμωση από ναρκισσιστικές σχέσεις. Τοποθετείται στο επίκεντρο της σύγχρονης συζήτησης για την ψυχική υγεία και την αυτογνωσία.
Εξερευνά τις δυναμικές των τοξικών σχέσεων, από το αρχικό δέλεαρ της γοητείας έως τη συνεχή αμφισβήτηση της αξίας μας. Ο αναγνώστης καθοδηγείται να αναγνωρίσει τα σημάδια ενός ναρκισσιστή, να θέσει όρια και να ανακτήσει τον εαυτό του.
Η Ramani Durvasula χρησιμοποιεί μια άμεση, κατανοητή γλώσσα, γεμάτη πρακτικές συμβουλές και λεπτομερείς οδηγίες. Η γραφή της είναι ταυτόχρονα επιστημονικά τεκμηριωμένη και βαθιά συμπονετική, προσφέροντας σαφήνεια χωρίς υπεραπλουστεύσεις.
Αυτό το βιβλίο είναι απαραίτητο για όποιον θέλει να πάψει να κατηγορεί τον εαυτό του, να ανακτήσει τη δύναμή του και να θεραπευτεί από τις πληγές της ναρκισσιστικής κακοποίησης. Πρόκειται για ένα ουσιαστικό εργαλείο αυτοθεραπείας.
