web
# 1362332
best seller!

Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων


Εκδότης: Αρμός
ISBN: 9789606151750
Αριθμός Σελίδων: 152
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις: 21χ14
Γλώσσα Γραφής: ελληνικά
Ημερομηνία 1ης Έκδοσης: 2019
Έτος Έκδοσης: 2019

8,8 διάβασε 59 κριτικές

Σύνοψη του βιβλίου "Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων"

• ΟΡΜΟΝΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ, ΚΥΤΤΑΡΙΚΗ ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ • ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ, ΕΝΑ ΙΣΧΥΡΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ • ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΗΣΤΕΙΑ • ΣΥΧΝΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ • ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ •

Η «διαλειμματική» νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες την εβδομάδα, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό με αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30%. Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας (νηστεία), μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικείες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής

  • Πώς επιδρά η διαλειμματική νηστεία στην φυσιολογία μας;
  • Πώς επιδρά σε διάφορες νόσους όπως ο καρκίνος, ο σακχαρώδης διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, οι νόσοι του καρδιαγγειακού και του νευρικού;
  • Πώς επιδρά στο φαινόμενο της γήρανσης;


Κατηγορία: διατροφή-δίαιτα
ISBN: 9789606151750
Ημερ/νία έκδοσης: 2/2019
Εκδότης: Αρμός
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 152
Γλώσσα βιβλίου: ελληνικά
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Βάρος βιβλίου: 235 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 21x14 cm
Ημερομηνία πρώτης έκδοσης: 2019
ISBN 10: 9606151751

Οι κριτικές για το ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΑΠΟΦΥΓΗ ΝΟΣΩΝ συλλέγονται από την reevoo
Επαληθευμένες αξιολογήσεις για ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΑΠΟΦΥΓΗ ΝΟΣΩΝ

από 10

59 επαληθευμένες αξιολογήσεις

Αξία σε σχέση με την τιμή του
Συνολική αξιολόγηση
Αποτελέσματα 8.8 από 10 Βασισμένο σε 59 αξιολογήσεις
από 10

prapiris

Αθήνα GR
+
Σύντομο και περιεκτικό (περιλαμβάνει και τεκμηρίωση με την μορφή βιβλιογραφικών αναφορών)
Υπάρχουν κάποια ελάχιστα τυπογραφικά σφάλματα.
Επιβεβαιωμένη αγορά: 22 Μαϊου 2021
Δημοσιεύθηκε στις: 20 Ιουνίου 2021
από 10

stelios_bair

Λαγκαδάς. GR Υγιεινή και αθλητική ζωή!
+
Αναλύει με σαφή και λεπτομερή τρόπο την αξία της διαλειμματικής νηστείας.
Ο αξιολογητής δεν άφησε κανένα σχόλιο
Επιβεβαιωμένη αγορά: 14 Δεκεμβρίου 2020
Δημοσιεύθηκε στις: 27 Ιανουαρίου 2021
από 10

aliki

Ελληνικό GR
+
Τα κείμενα μπορούν και είναι κατανοητά σε άτομα που δεν ανήκουν στον επιστημονικό χώρο.
Προσωπικά ξεκικηνα 16/8 αλλά μετά από επικοινωνία με τον κ καθηγητή μου σύστησε (για τα δικά μου δεδομένα) το;14/10. Σε λιγότερο από ένα μήνα έχω χάσει 5κιλα, αισθάνομαι θαυμάσια, και δεν πεινάω. Η καλητερη διατροφή που έχω δοκιμάσει μέχρι σήμερα και που θα γίνει τρόπος ζωής.
Θα ήταν καλύτερη μόνο ζν δεν είχα το πρόβλημα με τον υποθυρεοειδισμο μου
Επιβεβαιωμένη αγορά: 13 Αύγουστου 2020
Δημοσιεύθηκε στις: 13 Σεπτεμβρίου 2020

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!