Ζήσε τη στιγμή!
Pure bliss
Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Το βιβλίο "Ζήσε τη στιγμή!" της Gill Edwards προσφέρει μια ανατρεπτική προσέγγιση στην καθημερινότητα, ενθαρρύνοντάς μας να αποδεχτούμε τις χαλαρές στιγμές και να απομακρυνθούμε από την εμμονή στην ευτυχία. Οι ιδέες της Edwards, που συνδυάζουν την επιστημονική γνώση με την προσωπική ανάπτυξη, μας καλούν να εξερευνήσουμε τις δυνατότητές μας μέσα από την εσωτερική σοφία.
Η αφήγηση εστιάζει σε εβδομήντα πέντε πρακτικούς τρόπους για να ενσωματώσουμε τις χαλαρές στιγμές στη ζωή μας. Κεντρικοί χαρακτήρες είναι οι ίδιοι οι αναγνώστες, που καλούνται να αναγνωρίσουν τις προσωπικές τους προτεραιότητες και να βρουν την εσωτερική τους γαλήνη. Οι συγκρούσεις προκύπτουν από την ανάγκη να ισορροπήσουμε ανάμεσα στην εργασιακή πίεση και την αναζήτηση της προσωπικής ευτυχίας.
Η γραφή της Edwards είναι άμεση και προσιτή, χρησιμοποιώντας παραδείγματα και απλές οδηγίες που ενθαρρύνουν τον αναγνώστη να δράσει. Με έναν ανάλαφρο τόνο, καταφέρνει να αγγίξει βαθιά θέματα που αφορούν τις σχέσεις, την αυτογνωσία και την ευημερία.
Αν αναζητάς μια πρακτική προσέγγιση για να ανακαλύψεις την ευτυχία στην καθημερινότητά σου, το "Ζήσε τη στιγμή!" είναι το ιδανικό βιβλίο για σένα. Ανακάλυψε πώς οι απλές απολαύσεις της ζωής μπορούν να σε οδηγήσουν σε μια πιο ολοκληρωμένη και δημιουργική ύπαρξη.
Αν σταματήσουμε να κυνηγάμε την ευτυχία με τόση εμμονή, αν επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας και ζήσουμε τη στιγμή, γινόμαστε ευκολότερα ευτυχισμένοι, δημιουργικοί και ολοκληρωμένοι.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα τμήμα του εγκεφάλου μας είναι εκείνο που σκέφτεται και διαθέτει λογική και λειτουργεί στις Δύσκολες Στιγμές. Το υπόλοιπο λειτουργεί όταν βρισκόμαστε στις Χαλαρές Στιγμές και μας προσφέρει σχεδόν απεριόριστες διανοητικές και σωματικές ικανότητες. Όσο ζούμε στις Χαλαρές Στιγμές, η σκέψη μας αποκτά ευρύτητα, γίνεται πιο δημιουργική και ρέει ελεύθερα.
H ενεργειακή ψυχολόγος Gill Edwards προτείνει εβδομήντα πέντε απλούς και πρακτικούς τρόπους για χαλαρές στιγμές στη ζωή σας, όπως:
• Εμπιστευτείτε την εσωτερική σοφία σας
• Γίνετε δημιουργικοί και παραγωγικοί, εστιάζοντας στις πραγματικές προτεραιότητες
• Εκπληρώστε τον υψηλότερο σκοπό σας
• Στοχεύστε στην κορυφαία επίδοσή σας
• Αναγνωρίστε την αξία της σιωπής και της μοναχικότητας
• Βρείτε την εσωτερική γαλήνη
Το βιβλίο αυτό καλύπτει θέματα που αγγίζουν όλους μας –όπως οι προσωπικές σχέσεις, το βαθύτερο εγώ μας, η γονική μέριμνα, η εργασία, η ευημερία, η υγεία και το σπίτι μας– και θα μας βοηθήσει να γίνουμε ο καλύτερος φίλος του εαυτού μας, να αναγνωρίζουμε τις απλές απολαύσεις της ζωής και να εμπιστευόμαστε την εσωτερική σοφία που κρύβουμε μέσα μας.
Μόνο αν πιστέψουμε στα όνειρά μας θα μπορούμε να βρισκόμαστε στο σωστό σημείο την κατάλληλη στιγμή…
