Τιμή εκδότη: 14.90€
9,61€
Συγγραφέας:
Peter A. Levine, Ann Frederick
Εκδότης:
ISBN:
9789606358913
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
15 x 22
Αριθμός Σελίδων:
320
Ημερ/νία έκδοσης:
21/10/2024
Γλώσσα Γραφής:
ελληνικά
Το Το ξύπνημα της τίγρης των Peter A. Levine και Ann Frederick εξερευνά το ψυχικό τραύμα και το μετατραυματικό στρες, τονίζοντας τον θεμελιώδη ρόλο της φυσιολογίας μας στην ίαση. Τοποθετεί την ανθρώπινη αντίδραση στο πλαίσιο της ενστικτώδους μας φύσης.
Αναλύει πώς ο ενστικτώδης εγκέφαλος, φύλακας της επιβίωσης, όταν αγνοείται, προκαλεί δυσλειτουργίες. Προβάλλει τη συνεργασία του με τον λογικό ως πηγή υγείας, φωτίζοντας τις φυσικές αντιδράσεις σε απειλητικά γεγονότα και τον δρόμο προς την ίαση.
Οι συγγραφείς εξηγούν τους σύνθετους μηχανισμούς του τραύματος με αξιοσημείωτα απλό και κατανοητό τρόπο. Διάβασε το για να κατανοήσεις βαθύτερα πώς αντιδρά ο οργανισμός σου και να βρεις εργαλεία για την ψυχική και σωματική σου ευεξία.
