ISBN:
9789606352539
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
23x19
Αριθμός Σελίδων:
272
Ημερ/νία έκδοσης:
12/10/2020
Γλώσσα Γραφής:
ελληνικά
Η λύση για το στρες
Τα 4 βήματα επανεκκίνησης σε σώμα, νου, σχέσεις και σκοπό της ζωής
ΚΩΔΙΚΟΣ: 1571108
Τιμή εκδότη : 19 ,90€
14,99€
Άμεσα Διαθέσιμο
2€ Σε BOX NOW Locker Τρι 03/06 - Τετ 04/06
Στον χώρο σου Τρι 03/06 - Τετ 04/06 (βάλε ΤΚ)
ΔΩΡΕΑΝ Σε κατάστημα Public
Διαθεσιμότητα ανά κατάστημαΆτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική
Σύνοψη βιβλίου
Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι λειτουργείτε στον αυτόματο πιλότο; Πόσοι νομίζετε ότι η ζωή είναι μια αδιάκοπη αλληλουχία στρεσογόνων περιστατικών; Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής μας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευματική μας υγεία. Στο νέο του βιβλίο, ο δρ Rangan Chatterjee παρουσιάζει τους κύριους στρεσογόνους παράγοντες της καθημερινότητας και προτείνει ένα πλάνο τεσσάρων βημάτων για μια πιο ολοκληρωμένη και ήρεμη ζωή. Απλές και εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές, για να αισθανθείτε γρήγορα υγιείς και ευτυχισμένοι.
Χαρακτηριστικά
Βιογραφία συγγραφέα
Chatterjee Rangan
Ο Δρ Rangan Chatterjee είναι πρωτοπόρος του νέου πεδίου της προοδευτικής ιατρικής και εµβληµατική µορφή της ιατρικής που αλλάζει εντελώς το πώς αντιµετωπίζουµε την ασθένεια. Υιοθετώντας και εφαρµόζοντας µια ευρύτερη προσέγγιση της υγείας, την οποία παρουσιάζει η καινοτόµος τηλεοπτική σειρά του BBC 1 "Doctor in the House", έγινε γνωστός για την ικανότητά του να ανακαλύπτει την κύρια αιτιολογία διαφόρων παθήσεων. Είναι µόνιµος ιατρός-συνεργάτης της εκποµπής "Breakfast" του BBC 1, τακτικός σχολιαστής στο ραδιόφωνο του BBC και οµιλητής TEDx σε θέµατα εξάλειψης των ασθενειών.
Σχετικές κατηγορίες
