Η λύση για το στρες

Name: Η λύση για το στρες
Brand: ΠΕΔΙΟΝ
SKU: 1571108
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock

Τα 4 βήματα επανεκκίνησης σε σώμα, νου, σχέσεις και σκοπό της ζωής

ΚΩΔΙΚΟΣ: 1571108

Άμεσα Διαθέσιμο

Τιμή εκδότη: 19,90€

13 ^,99€

Σε BOX NOW Locker Αύριο 02/04 - Παρ 03/04

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Αύριο 02/04 - Παρ 03/04

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Η λύση για το στρες

Τιμή εκδότη: 19.90€

13^,99€

Ένα τίποτα μπορεί να αλλάξει τα πάντα

4.8

(162)

Τιμή εκδότη: 18.30€

12^,99€

Ικιγκάι

4.6

(190)

Τιμή εκδότη: 11.10€

8^,35€

Σύνολο35,33€

Σύνοψη βιβλίου

Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι λειτουργείτε στον αυτόματο πιλότο; Πόσοι νομίζετε ότι η ζωή είναι μια αδιάκοπη αλληλουχία στρεσογόνων περιστατικών; Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής μας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευματική μας υγεία. Στο νέο του βιβλίο, ο δρ Rangan Chatterjee παρουσιάζει τους κύριους στρεσογόνους παράγοντες της καθημερινότητας και προτείνει ένα πλάνο τεσσάρων βημάτων για μια πιο ολοκληρωμένη και ήρεμη ζωή. Απλές και εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές, για να αισθανθείτε γρήγορα υγιείς και ευτυχισμένοι.

Χαρακτηριστικά