Ένα βιβλίο που σου μιλάει, όχι που σου διδάσκει.
Το Εγχειρίδιο Μεταμορφώσεων δεν είναι βιβλίο που διαβάζεις παθητικά. Είναι μια προσωπική πρόκληση από έναν άνθρωπο που πέρασε ο ίδιος από κάθε αλλαγή που περιγράφει.
Σε τρία μέρη, ο Δημήτρης Μεργούπης σε οδηγεί από τη σιωπή στην παρατήρηση, και από εκεί στην πράξη. Πρώτα μαθαίνεις να ρυθμίζεις τον εαυτό σου — να σταματάς τον θόρυβο, να ξανασυστήνεσαι με το στόμα σου, τα αυτιά, τον λαιμό.
Μετά ξυπνάς τις αισθήσεις που είχες ξεχάσει, τη μύτη, τα μάτια, το μυαλό. Τέλος, παίρνεις την ευθύνη να αλλάξεις, για πάντα, και με τη δύναμη της καρδιάς.
Είναι ένα βιβλίο γραμμένο σε πρώτο ενικό. Όχι ως μάθημα από κάποιον που «ξέρει», αλλά ως μοίρασμα από κάποιον που ζει την πορεία μαζί σου.
Δεν είναι θεωρητικό. Δεν είναι αυτοβοήθεια στο κλισέ της λέξης. Είναι ένα προσωπικό σημειωματάριο που γίνεται οδηγός, γραμμένο από κάποιον που πέρασε ο ίδιος από κάθε σελίδα.