Το πιο σημαντικό ταξίδι

Name: Το πιο σημαντικό ταξίδι
SKU: 2013421
Price: 15.98 EUR
Availability: InStock

Από το τραύμα στην επούλωση με οδηγό την αυτοσυμπόνια

ΚΩΔΙΚΟΣ: 2013421

Άμεσα Διαθέσιμο

Τιμή εκδότη : 17,70€

15 ^,98€

Σε BOX NOW Locker Τρι 05/05 - Τετ 06/05

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Τρι 05/05 - Τετ 06/05

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Το πιο σημαντικό ταξίδι

Τιμή εκδότη: 17.70€

15^,98€

Όταν το σώμα λέει όχι

4.7

(251)

Τιμή εκδότη: 21.95€15.98€1.99€ έκπτωση

13^,99€

Η μέθοδος Αφήστε τους

4.7

(177)

Τιμή εκδότη: 17.70€

15^,98€

Σύνολο45,95€

Σύνοψη βιβλίου

Στο βιβλίο παρουσιάζεται το θέμα της επούλωσης του ψυχικού τραύματος αξιοποιώντας τη μέθοδο της αυτοσυμπόνιας. Η μέθοδος αυτή μοιάζει με ψυχοθεραπευτική συνεδρία: ξεκινάμε διερευνώντας τι είναι τραύμα, πώς εκδηλώνεται, από πού προήλθε, ποιες επιπτώσεις έχει στη ζωή μας.

Έπειτα, καλλιεργείται μια συμπονετική γλώσσα προς τον εαυτό, αντιμετωπίζοντας την αυστηρή φωνή του εσωτερικού μας κριτή, ενώ μαθαίνουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να επουλώνουμε όποια τραύματα μας έχουν συμβεί με τον κατάλληλο τρόπο. Ταυτόχρονα, μαθαίνουμε να φερόμαστε καλά στον εαυτό μας, για να αποκτήσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα, που θα μας κάνει να αντιμετωπίζουμε τις κρίσεις και τα μελλοντικά χτυπήματα της ζωής με σοφία, ωριμότητα και κυρίως αυτοσυμπονετική στάση.

Χαρακτηριστικά