Ξεκόλλα το μυαλό σου

Name: Ξεκόλλα το μυαλό σου
SKU: 1995922
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3 (3 reviews)

Ξεπέρασε άγχος, κατάθλιψη, θυμό και ψυχικά τραύματα με τη βοήθεια της επιστήμης

ΚΩΔΙΚΟΣ: 1995922

Άμεσα Διαθέσιμο

4.3

(3)

Τιμή εκδότη: 16,60€

14 ^,99€

Σε BOX NOW Locker Παρ 27/03 - Δευ 30/03

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Παρ 27/03 - Δευ 30/03

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Ξεκόλλα το μυαλό σου

4.3

(3)

Τιμή εκδότη: 16.60€

14^,99€

Όταν το σώμα λέει όχι

4.7

(249)

Τιμή εκδότη: 21.95€

15^,98€

Ανάμεσα σε ηλίθιους

4.5

(190)

Τιμή εκδότη: 17.70€

12^,99€

Σύνολο43,96€

Σύνοψη βιβλίου

Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς.

Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή αρπαζόμαστε για το παραμικρό με το ταίρι μας, όταν εθιζόμαστε σε κάτι, ή καταρρέουμε την πλέον ακατάλληλη στιγμή. Του έχετε πει χιλιάδες φορές πως έτσι δεν διευκολύνει την κατάσταση. Ο εγκέφαλος όμως συνεχίζει τα δικά του.

Με χιούμορ, υπομονή και αρκετό βρισίδι, η δρ Χάρπερ μας αποκαλύπτει τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι μας και μας εξηγεί πώς μπορούμε να επανεκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας ώστε να αντιμετωπίζει με τον κατάλληλο τρόπο τις δυσκολίες της καθημερινότητας.

Αν προσπαθείτε να διαχειριστείτε ένα παλιό τραύμα ή απλώς θέλετε να μάθετε πώς να αντιδράτε με ψυχραιμία και σύνεση σε καταστάσεις που αντιμετωπίζετε καθημερινά, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ενώσετε τα κομμάτια του παζλ και να ανακτήσετε τον έλεγχο του μυαλού και της ζωής σας.

Χαρακτηριστικά