Επιλογές παράδοσης
Βάλε ΤΚ
Σύνοψη βιβλίου
• Η κατάκτηση της ευημερίας αποτελεί έναν μακροπρόθεσμο στόχο ζωής, ή έναν καθημερινό τρόπο να ζούμε τη ζωή; Ή μήπως και τα δύο;
• Μπορεί κανείς να μάθει να ευημερεί, ή η ευημερία εξαρτάται αποκλειστικά από εξωγενείς παράγοντες, όπως είναι τα γονίδιά μας, ο τρόπος που μεγαλώσαμε, η κοινωνία στην οποία ζούμε, ή οι οικονομικοί πόροι που διαθέτουμε;
• Κατά τη διάρκεια του βίου μας μπορούμε να έχουμε μόνο στιγμές ευημερίας, ή μπορούμε πλέον στη σύγχρονη εξέλιξη του ανθρώπου να ελπίζουμε ότι διαθέτουμε τους τρόπους να εξευμενίζουμε τους «δαίμονές» μας, κατά την έννοια της ευδαιμονίας του Αριστοτέλη, ώστε να ευημερούμε και να αναπτυσσόμαστε τόσο ως άτομα όσο και ως κοινωνίες;
• Η κατάκτηση της ευημερίας προϋποθέτει να έχουμε υγεία, ή μήπως η ευημερία αποτελεί βασική προϋπόθεση για να προάγεται η ψυχική και η σωματική μας υγεία;
Τα ερωτήµατα αυτά επιχειρεί να προσεγγίσει το βιβλίο µε τρόπο θεωρητικά και εµπειρικά τεκµηριωµένο, και ταυτόχρονα κατανοητό στο ευρύ κοινό. Αποτελεί καινοτοµία στην υπάρχουσα βιβλιογραφία για την προαγωγή της ψυχικής υγείας και την προσωπική και συλλογική ανάπτυξη, καθώς συγκεντρώνει πλήθος θετικών παρεµβάσεων, τεχνικών και βιωµατικών ασκήσεων που έχουν θεµελιωθεί, εφαρµοστεί και αξιολογηθεί στη διεθνή επιστηµονική κοινότητα, κατάλληλες για πρακτική εφαρµογή σε άτοµα και οµάδες. Επίσης, κάνει ειδική αναφορά στις θετικές παρεµβάσεις που εφαρµόζονται στον χώρο της υγείας, σε οργανισµούς και χώρους εργασίας, στην εκπαίδευση, την οικογένεια και την κοινότητα.
Καθώς η ευηµερία είναι τελικά ένα αγαθό που καλλιεργείται διά βίου, το βιβλίο εστιάζει ιδιαίτερα στον ρόλο της θετικής εκπαίδευσης για την προαγωγή της ευηµερίας στην ευρύτερη σχολική κοινόττα, σε όλες τις βαθµίδες εκπαίδευσης.
Στόχος του βιβλίου δεν είναι να προτείνει ένα modus operandi, αλλά να προσφέρει στους επαγγελµατίες που ασχολούνται µε την προαγωγή της ψυχικής υγείας και την προσωπική και συλλογική ανάπτυξη, στο ευρύ κοινό, καθώς και στους φοιτητές ανθρωπιστικών και κοινωνικών επιστηµών, εκείνα τα πρακτικά εργαλεία που µπορούν να συµβάλλουν στην προαγωγή της ευηµερίας σε επίπεδο ατοµικό, θετικών σχέσεων µε τους άλλους και λειτουργίας των οµάδων.
Χαρακτηριστικά
Αξιολογήσεις
Τι είπαν οι Book Friends
Βιογραφία συγγραφέα
