Τιμή εκδότη: 16.60€
14,99€
Το βιβλίο "Φάε Όταν Πεινάς, Όχι Όταν Πονάς" της Νικολίνας Δανιηλίδου αποτελεί μια πρωτοποριακή προσέγγιση στη σχέση μας με την τροφή. Αντί να προσφέρει απλές διατροφικές πληροφορίες, εστιάζει στη βαθύτερη ψυχική ρίζα πίσω από την υπερκατανάλωση, τοποθετώντας το ζήτημα σε ένα πλαίσιο ψυχολογικού πόνου και τραύματος, κάτι που απουσίαζε μέχρι τώρα από την ελληνική βιβλιογραφία.
Η αφήγηση οδηγεί τον αναγνώστη σε μια ενδοσκοπική διαδρομή, αποκαλύπτοντας πώς η τροφή συχνά λειτουργεί ως μηχανισμός διαχείρισης συναισθημάτων. Εξερευνά τις εσωτερικές συγκρούσεις και τον πόνο που κρύβεται πίσω από κάθε μπουκιά, προκαλώντας μια έντονη αίσθηση αναγνώρισης και ενσυναίσθησης.
Η Νικολίνα Δανιηλίδου χρησιμοποιεί μια ευθύβολη και συναισθηματικά φορτισμένη γλώσσα. Αποφεύγει την επιστημονική ορολογία, προσφέροντας ένα κείμενο που είναι άμεσα κατανοητό και βαθιά ανθρώπινο, καθιστώντας πολύπλοκες ψυχολογικές έννοιες προσιτές.
Διάβασε αυτό το βιβλίο αν έχεις κουραστεί από τις απλές δίαιτες και αναζητάς την πραγματική αιτία της προβληματικής σχέσης σου με το φαγητό. Προσφέρει όχι μόνο κατανόηση αλλά και ελπίδα για μια ουσιαστική αλλαγή.
