Σε ενεργητικές γυμναστικές ασκήσεις, όπως είναι η yoga και οι πιλάτες κατά τις οποίες χρειάζεται κίνηση και σύσφιξη των μυών, αυτή η μπάλα θα αποτελέσει ένα σημαντικό εργαλείο - βοήθημα.
Κατασκευασμένη από ανθεκτικό υλικό φουσκώνει εύκολα φτάνοντας σε διάμετρο 65 εκατοστών. Εντός συσκευασίας συμπεριλαμβάνεται και η ειδική βαλβίδα για το φούσκωμα της μπάλας καθως και τρόμπα.
Με την βοήθεια της και την καθοδήγηση του γυμναστή σας θα καταφέρετε να γυμνάσετε αποτελεσματικά όλα τα μέρη του σώματος.