Το Wallet μου

Εξέλιξη παραγγελίας

Service από 20'

Το έξυπνο κουτάλι μου

8 ^,25€

Απόσπασμα

Συγγραφέας Δημήτρης Σαμαράς

Εκδότης Κέδρος

ISBN 9789600448542

Αριθμός Σελίδων 128

Εξώφυλλο Μαλακό εξώφυλλο

Διαστάσεις 13x20

Δες όλα τα χαρακτηριστικά

Διαθέσιμο σε Audiobook

Το έξυπνο κουτάλι μου

Name: Το έξυπνο κουτάλι μου
Brand: ΚΕΔΡΟΣ
SKU: 1279500
Price: 8.25 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3 (3 reviews)

Τέρμα οι δίαιτες! Μαθαίνω να τρώω κι αδυνατίζω μια για πάντα!

4.3

(3)

ΚΩΔΙΚΟΣ: 1279500

Άμεσα Διαθέσιμο

Τιμή εκδότη : 11,00€

8 ^,25€

Σε BOX NOW Locker Δευ 12/10 - Τρι 13/10

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Δευ 12/10 - Τρι 13/10

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Το έξυπνο κουτάλι μου

4.3

(3)

Τιμή εκδότη: 11.00€

8^,25€

Αγόρασε μαζί

Πώς να μιλάτε με όλους

4.9

(15)

Τιμή εκδότη: 19.69€

13^,99€

Έραγκον

4.7

(41)

Τιμή εκδότη: 22.90€

17^,99€

Σύνολο40,23€

Και σε Audiobook από την

Aφήγηση: Αλέξανδρος Μυτιληναίος!

Θέλω το Audiobook

Σύνοψη βιβλίου

Τέρμα οι δίαιτες!
Μαθαίνω να τρώω και αδυνατίζω μια για πάντα!
Από τη μέθοδο διατροφικής βελτιστοποίησης mispoon.

Πήρα πάλι βάρος - υπάρχει λύση; Τι κάνω λάθος και τα κιλά επανέρχονται ύστερα από κάθε δίαιτα; Γιατί χάνω τον έλεγχο μπροστά στο φαγητό; Πώς να σταματήσω το βάρος μου που ολοένα αυξάνεται; Αλλα κυρίως… Πώς μπορώ να χάσω βάρος με έναν διαρκή, άνετο και ρεαλιστικό τρόπο; Πώς μπορώ να βελτιώσω την υγεία μου μέσα από τη διατροφή;

Το έξυπνο κουτάλι μου είναι ένα βιβλίο μοναδικό. Aφηγείται τη ζωή ενός σαραντάρη, του Όλιβερ Μπιζ, και κάνει λόγο για τον βραχνά της παχυσαρκίας που τον ταλαιπωρεί. Μέσα από τον Όλιβερ, ο συγγραφέας δίνει μία περιεκτική εικόνα της ζωής των ασθενών του.

Η ζωή του Όλιβερ όμως θα αλλάξει από τη στιγμή που θα συναντήσει έναν αναπάντεχο «επισκέπτη». Ο καινούργιος αυτός «χαρακτήρας» – η φωνή του συγγραφέα – υποδεικνύει στον Όλιβερ τα διατροφικά του λάθη και του δίνει την απαραίτητη γνώση για να βγει από τον διατροφικό του λαβύρινθο. Έτσι, το βιβλίο μυεί τον αναγνώστη στη μέθοδο διατροφικής βελτιστοποίησης mispoon, με την οποία ο συγγραφέας έχει βοηθήσει εκατοντάδες ασθενείς να βρουν τη διατροφική τους ελευθερία.

Βασισμένη πάνω στην ανθρώπινη φυσιολογία και στη διατροφική βιβλιογραφία, η μέθοδος mispoon θα σας μάθει όχι μόνο τι, αλλά και πώς να τρώτε αποφεύγοντας διατροφικούς περιορισμούς και δίαιτες.

Διαβάστε και αλλάξτε...

Χαρακτηριστικά