Αθλητικές επιδόσεις στην κολύμβηση

Σκοπός του βιβλίου αυτού είναι να υπάρξει στην αγωνιστική κολύμβηση μεγαλύτερη κατανοητή επικοινωνία μεταξύ της θεωρητικής επιστημονικής ανάλυσης σε βάθος με την πρακτική προπονητική πλευρά. Με απλά λόγια η αγωνιστική αθλητική πρακτική συνδέεται με την σχετική συσσωρευμένη επιστημονική γνώση, δίνοντας έμφαση στην κορύφωση της αγωνιστικής απόδοσης των αθλητών ταυτόχρονα με την διαφύλαξη της υγείας τους. Το βιβλίο αποτελεί ένα βοήθημα για όλους τους προπονητές που αποτελούν τον κινητήριο μοχλό του “αθλητικού γίγνεσθαι” και ιδιαίτερα για τους φοιτητές των ΤΕΦΑΑ στο πανεπιστημιακό μάθημα της ειδικότητας της κολύμβησης, όπου διδάσκεται από το 1991, ως εκ τούτου μετά την εξάντληση της δεύτερης έκδοσης, κρίθηκε αναγκαία η επανέκδοσή του.

Το βιβλίο συμβάλλει στον εμπλουτισμό της Ελληνικής αθλητικής βιβλιογραφίας παρουσιάζοντας τα ολοκληρωμένα συμπεράσματα έξι δημοσιευμένων εργασιών της συγγραφέως, με τρόπο που να διευκολύνει την εφαρμογή των θεωρητικών πορισμάτων στο καθημερινό αθλητικό γίγνεσθαι, δηλαδή να μπορεί ο προπονητής να ενσωματώσει τα επιστημονικά στοιχεία στη δική του εμπειρία, διαμορφώνοντας το ιδανικό προπονητικό περιβάλλον.

Τα θέματα που πραγματεύεται το βιβλίο «Αθλητικές Επιδόσεις στην Κολύμβηση» περιέχει 15 κεφάλαια, τα οποία πραγματεύονται επιλεγμένα επιστημονικά θέματα όπως: ο προσδιορισμός του ενεργειακού μεταβολισμού στην αγωνιστική κολύμβηση, οι περιοριστικοί παράγοντες της επίδοσης, οι φυσιολογικές προσαρμογές και επιστημονικές αρχές της προπόνησης τόσο μέσα στο νερό όσο και στη ξηρά, ο προπονητικός προγραμματισμός και οι διάφοροι τύποι της προπονητικής αγωγής, τα τυχόν προπονητικά προβλήμα που συνδέονται με το σύνδρομο της υπερπροπόνησης ή με την αποχή από την προπόνηση, η προετοιμασία του κολυμβητή για αγώνες, η συνάρτηση της προπόνησης με την αγωνιστική ηλικία του παιδιού και με τις ιδιαιτερότητες του γυναικείου φύλου, η επίδραση της διατροφής στη προπόνηση και στον αγώνα, η χρήση εργογόνων ουσιών και μεθόδων ως αθέμιτων μέσων υποστήριξης της αγωνιστικής επίδοσης, καθώς και τα οφέλη που προσφέρει η κολυμβητική δραστηριότητα στην υγεία του ατόμου και ειδικότερα σε άτομα με ειδικές ανάγκες η άτομα πάσχοντα από δισκοπάθεια και σκολίωση.