Yin Yoga

Name: Yin Yoga
Brand: DORLING KINDERSLEY
SKU: 1288379
Price: 15.98 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Stretch the mindful way

(1)

ΚΩΔΙΚΟΣ: 1288379

Άμεσα Διαθέσιμο

15 ^,98€

Σε BOX NOW Locker Τρι 28/07 - Τετ 29/07

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Τρι 28/07 - Τετ 29/07

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Yin Yoga

(1)

15^,98€

Αν... ζούσα τη ζωή μου απ' την αρχή

4.8

(28)

Τιμή εκδότη: 15.50€

11^,40€

Μπες σε τάξη: Ένα ημερολόγιο-οδηγός για κάθε εκπαιδευτικό

4.5

(28)

Τιμή εκδότη: 18.80€

16^,99€

Σύνολο44,37€

Σύνοψη βιβλίου

The only book that gives you a mindful guide to yoga to help future-proof your body. Avoid putting stress on your joints and heart with this slower yoga style.In today's fast-paced world it's easy to lose the balance in our lives and the connection with our bodies. Yin Yoga offers a remedy to the stress and hustle of everyday life. As yin balances yang in Taoist philosophies, so the slower yin-style yoga offers an alternative to the faster, more active forms of yoga such as ashtanga. Yin yoga concentrates on holding and breathing through floor-based poses, allowing you the time and space to clear your mind and stretch your body. The 54 meditative poses and 20 targeted sequences will help you attain a sense of mindfulness and physical well-being, making it the perfect complement to a busy, active yang lifestyle and bringing you back into balance.

Χαρακτηριστικά