Τιμή εκδότη: 16.60€
12,20€
Η «Συνήθεια των 5» της Mel Robbins είναι ένας ουσιαστικός οδηγός για να μετατρέψεις την αυτοεκτίμηση σε καθημερινή συνήθεια. Τοποθετείται στο πλαίσιο της προσωπικής ανάπτυξης, αντιμετωπίζοντας την κοινή πρόκληση της αυτοαμφιβολίας.
Το βιβλίο αναδεικνύει τις εσωτερικές συγκρούσεις: την αμφιβολία, την επικριτική φωνή και την αίσθηση στασιμότητας. Προβάλλει τα συναισθήματα απογοήτευσης και την επιθυμία για αλλαγή, καλώντας σε μια αναγκαία προσωπική εξέλιξη.
Η Mel Robbins χρησιμοποιεί άμεση, πρακτική γλώσσα, συνδυάζοντας επιστημονικά δεδομένα με προσωπικές ιστορίες. Το ύφος της είναι ενθαρρυντικό και ξεκάθαρο, προσφέροντας εφαρμόσιμες στρατηγικές αντί για απλές θεωρίες.
Διάβασε το βιβλίο για να μάθεις να επιβραβεύεις τον εαυτό σου, να καλλιεργήσεις την πίστη στις δυνατότητές σου και να δράσεις με σιγουριά. Κινήσου πιο γρήγορα από τις δικαιολογίες σου και πέτυχε τους στόχους σου.
