Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

Name: Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Brand: ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ
SKU: 0754131
Price: 10.01 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Πρακτικός οδηγός με εύκολα βήματα

ΚΩΔΙΚΟΣ: 0754131

Διαθέσιμο με παραγγελία

4.5

(2)

Τιμή εκδότη : 13,30€

10 ^,01€

Σε BOX NOW Locker Τετ 06/05 - Τρι 12/05

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Τετ 06/05 - Τρι 12/05

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

4.5

(2)

Τιμή εκδότη: 13.30€

10^,01€

Can't Hurt Me

4.7

(75)

Τιμή εκδότη: 19.90€

14^,99€

Ο μοναχός που πούλησε τη Ferrari του

4.7

(24)

Τιμή εκδότη: 17.70€

12^,99€

Σύνολο37,99€

Σύνοψη βιβλίου

Αν μπορούσαμε να συμπυκνώσουμε σε μια λέξη όλες εκείνες τις συναισθηματικές καταστάσεις που μας δυσκολεύουν, όλες εκείνες τις στιγμές που τα χάσαμε, που ζοριστήκαμε, που πιεστήκαμε, που τρομάξαμε, που φοβηθήκαμε, που απειληθήκαμε, που πανικοβληθήκαμε, που απελπιστήκαμε, αυτή η λέξη θα ήταν το "άγχος". Παρόλο που το άγχος στα μάτια μας φαίνεται σαν αρκετά απλό συναίσθημα, κρύβει από πίσω του όλη την ανασφάλεια, την ανθρώπινη φύση, την πολυπλοκότητα του νου, την ευαισθησία μας. Με λόγια απλά και πολλές ενδιαφέρουσες ασκήσεις καθώς και δραστηριότητες αυτογνωσίας, το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το άγχος, να το καταλάβετε, να το αποδεχτείτε ως κάτι το απαραίτητο, να το οριοθετήσετε και να ανακαλύψετε τρόπους για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Χαρακτηριστικά