Από τι επηρεάζεται η βιταμίνη D;
Η βιταμίνη D επηρεάζεται από την έκθεση στον ήλιο και τη χρήση αντιηλιακών καθώς το αντιηλιακό με δείκτη προστασίας > 8 περιορίζει έως και 90% τη σύνθεση της βιταμίνης D. Επίσης σημαντικό ρόλο παίζει η μελανίνη καθώς σκουρόχρωμα άτομα παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D. Τέλος οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένη ικανότητα παραγωγής βιταμίνης D.


