Μονόζυγο & Δίζυγο Τοίχου Power Train PF-06007 Πολλαπλών Λαβών

Το Μονόζυγο - Δίζυγο τοίχου PF-06007 της Power Train είναι ένα ιδανικό "εργαλείο" εξάσκησης για τους λάτρες της καλλισθενικής γυμναστικής, και όχι μόνο. Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος, ως αντίσταση, μπορείτε να γυμνάσετε αποτελεσματικά όλο σας σώμα. Διαθέτει στιβαρή κατασκευή για χρήστες έως 150 κιλά, ενώ τα ενισχυμένα μαξιλάρια του εξασφαλίζουν άνετη και ασφαλή άσκηση προστατεύοντας σας από τραυματισμούς.

Ενδεικτικές ασκήσεις:

Έλξεις μονόζυγου: Οι έλξεις στο μονόζυγο είναι η απόλυτη άσκηση με το ίδιο το σωματικό σας βάρος και μπορούν να μεταμορφώσουν όλο το άνω μέρος του σώματος (ώμους, χέρια, στήθος, κοιλιά, πλάτη).
Βυθίσεις στο δίζυγο (dips): Στοχεύουν στην αύξηση της μυϊκής δύναμης και της αντοχής ενώ παράλληλα βελτιώνουν τη σταθερότητα και την ισορροπία σας. Τα dips είναι η απόλυτη άσκηση καλλισθενικής γυμναστικής "ενεργοποιώντας" κυρίως τρικέφαλους, ώμους αλλά και κοιλιακούς μυς.
Άρσεις ποδιών: Η απόλυτη άσκηση για την εκγύμναση των κάτω κοιλιακών που βοηθά σημαντικά στην μείωση του κοιλιακού λίπους.

Ανακάλυψε εδώ όλα τα διαθέσιμα είδη γυμναστικής!