Nature's Plus Niacin 100mg - 90 ταμπλέτες
Ευ ζην και συμπληρώματα διατροφής πάνε μαζί!
Το συμπλήρωμα διατροφής Niacin 100mg της Nature's Plus είναι ένα άλλο όνομα για τη βιταμίνη Β3, η οποία ανήκει στο συμπλέγμα των βιταμινών του Β στη διατροφή. Η βιταμίνη Β3 είναι σημαντική για την υγεία, καθώς συμμετέχει σε πολλές βιοχημικές διεργασίες στον ανθρώπινο οργανισμό.
Ο κύριος βιολογικός ρόλος της νιασίνης είναι να συμμετέχει στη μετατροπή των τροφών που καταναλώνουμε σε ενέργεια. Επιπλέον, η Β3 έχει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση υγιούς επιδερμίδας, νεύρων και πεπτικού συστήματος.
Ανακάλυψε εδώ όλα τα διαθέσιμα συμπληρώματα διατροφής
Πηγές Νιασίνης
Καλές πηγές νιασίνης περιλαμβάνουν κοτόπουλο, ψάρι, αυγά, έντερα, φυστικοβούτυρα, ψώμι από ολικής άλεσης αλεύρι, ρύζι και δημητριακά. Επίσης, η βιταμίνη Β3 μπορεί να συνθετικούται σε μικρές ποσότητες από τον οργανισμό. Ωστόσο, η χορήγησή της είναι επιθυμητή να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας.
