ISBN:
9786180327328
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
17 x 24
Αριθμός Σελίδων:
210
Ημερ/νία έκδοσης:
27/05/2021
Γλώσσα Γραφής:
ελληνικά
Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου
ΚΩΔΙΚΟΣ: 1608759
Best Seller
Τιμή εκδότη : 18 ,80€
14,49€
Διαθέσιμο με παραγγελία
2€ Σε BOX NOW Locker Δευ 05/05 - Τετ 07/05
Στον χώρο σου Δευ 05/05 - Τετ 07/05 (βάλε ΤΚ)
ΔΩΡΕΑΝ Σε κατάστημα Public
Διαθεσιμότητα ανά κατάστημαΆτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική
Σύνοψη βιβλίου
• ΠΩΣ ΕΜΠΛΕΚΕΤΑΙ Η ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΜΕ ΤΟ ΓΚΑΜΠΙ ΤΗΣ ΒΑΣΙΛΙΣΣΑΣ;
• ΠΩΣ Ο ΔΕΙΚΤΗΣ ΤΗΣ ΖΥΓΑΡΙΑΣ ΣΟΥ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΑΜΕΣΑ ΜΕ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΙΑ ΤΩΝ ΛΙΟΝΤΑΡΙΩΝ;
• ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΝΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΕΝΩ ΚΟΙΜΑΣΑΙ;
• ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ «ΚΟΛΛΑΕΙ» Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΣΟΥ;
• ΓΙΑΤΙ Η ΓΙΑΓΙΑ ΣΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ;
ΓΙΑΤΙ, ΛΟΙΠΟΝ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ;
• Γιατί αν είχες ήδη πετύχει το μαγικό σου βάρος δεν θα το κράταγες τώρα στα χέρια σου.
• Γιατί είσαι βέβαιος ότι κάποιος δικός σου άνθρωπος προσπαθεί να πετύχει το μαγικό του βάρος με λάθος τρόπο.
• Γιατί ενώ έχεις κάνει κάθε δυνατή προσπάθεια σχετική με τη διατροφή και την άσκηση, αισθάνεσαι ότι χρειάζεται και κάτι άλλο μέχρι να πετύχεις το μαγικό σου βάρος.
• Γιατί ενώ έχεις πετύχει το μαγικό σου βάρος μοιάζει σαν αυτό να ξεφεύγει διαρκώς από τον έλεγχό σου.
• Γιατί θέλεις παρά πολύ, όπως θέλω κι εγώ, να μοιραστώ μαζί σου όλα τα μυστικά για το τι είναι το μαγικό βάρος και πώς μπορεί αυτό να επιτευχθεί.
Ο συγγραφέας των best seller 'Διατροφική Νοημοσύνη' και 'THIN…positive' επιστρέφει με το νέο του βιβλίο σε ένα γνωστικό ταξίδι που θα σε κάνει να αναθεωρήσεις όσα πίστευες μέχρι σήμερα για τον ρόλο της διατροφής και της άσκησης. Ο διαιτολόγος Ευάγγελος Ζουμπανέας, Master Practitioner on Eating Disorders, με το βιβλίο 'Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου' ολοκληρώνει την τριλογία σχετικά με τις διαταραχές πρόσληψης τροφής και τη διαχείριση του βάρους, αποκαλύπτοντας όλα τα μικρά και μεγάλα μυστικά του για το πώς ο καθένας μπορεί να πετύχει το δικό του «Μαγικό Βάρος».
Η πρότασή μας
Στο νέο του βιβλίο, Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου, ο Ευάγγελος Ζουμπανέας μας προσκαλεί σε ένα ανατρεπτικό ταξίδι, που συνδυάζει τη διατροφή με την ψυχολογία και την αυτογνωσία. Στο πλαίσιο της τριλογίας του για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής, ο συγγραφέας αναλύει την περίπλοκη σχέση μας με το βάρος και τις προσδοκίες μας, προσφέροντας νέες προσεγγίσεις που προκαλούν τον αναγνώστη να επαναστατήσει εναντίον των παραδοσιακών προτύπων.
Η πλοκή εξελίσσεται μέσα από προσωπικές ιστορίες και παραδείγματα, όπου οι ήρωες αναζητούν την ισορροπία μεταξύ επιθυμίας και πραγματικότητας. Οι συγκρούσεις αναδύονται από την εσωτερική πάλη των χαρακτήρων, που προσπαθούν να κατανοήσουν πώς παράγοντες όπως η διαλείπουσα νηστεία ή οι οικογενειακές σχέσεις επηρεάζουν την εικόνα τους. Ο αναγνώστης βιώνει έντονα συναισθήματα, καθώς οι ήρωες ανακαλύπτουν ότι η απώλεια βάρους δεν είναι απλώς μια φυσική διαδικασία, αλλά και μια ψυχική μάχη.
Ο Ζουμπανέας χρησιμοποιεί μια δυναμική και προσιτή γλώσσα, γεμάτη παραδείγματα από την καθημερινότητα, που καθιστούν την ανάγνωση ευχάριστη και κατανοητή. Η ικανότητά του να συνδυάζει επιστημονικά δεδομένα με προσωπικά βιώματα δίνει βάθος και αξιοπιστία στην αφήγηση.
Αν αναζητάς έναν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις την πολύπλοκη σχέση σου με το βάρος και την αυτοεκτίμηση, αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Το Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου προσφέρει πολύτιμες γνώσεις και εργαλεία που θα σε καθοδηγήσουν στην προσωπική σου αναζήτηση.
Χαρακτηριστικά
Αξιολογήσεις
REVIEWS
Powered by
Αξιολογησεις Πελατων
Οι κριτικές για το Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου συλλέγονται από την feefo
16 επαληθευμένες
αξιολογήσεις
αξιολογήσεις
5
από 5
Βιογραφία συγγραφέα
Ευάγγελος Ζουμπανέας
Ο Ευάγγελος Ζουμπανέας είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές και εξειδίκευση στη Διατροφική και Ψυχολογική αντιμετώπιση διαταραχών, όπως η Νευρική Ανορεξία, η Νευρική Βουλιμία και η Ψυχογενής Παχυσαρκία από τον Εθνικό Οργανισμό για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας. Είναι μέλος του Ελληνικού Ερευνητικού Ινστιτούτου Επιστημονικής Διατροφής Αθλητών και της Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας και αντιπρόεδρος του Επιστημονικού Κέντρου Μελισσοθεραπείας. Είναι τακτικός συνεργάτης των ενημερωτικών εκπομπών της ΝΕΤ "Πρώτη Γραμμή" και "Συμβαίνει Τώρα", και έχει κάνει ενημερωτικές εκπομπές σε όλα σχεδόν τα κανάλια της κρατικής και ιδιωτικής τηλεόρασης. Υπήρξε επιστημονικός συνεργάτης της εταιρείας Nutricare, επιστημονικός σύμβουλος του περιοδικού "Διατροφή και Υγεία" και της εγκυκλοπαίδειας "Υγιεινή Διατροφή" του Κώστα Μπαζαίου. Έρευνες και μελέτες του με θέμα την Παχυσαρκία και τη Διατροφή έχουν παρουσιαστεί σε ελληνικά και παγκόσμια συνέδρια Διατροφής. Άρθρα του έχουν δημοσιευθεί στα περιοδικά "Διατροφή και Υγεία", "Vita", "Δίαιτα και Διατροφή" κ.ά. Με τον συνάδελφό του Μανώλη Μανωλαράκη είναι εκδότες του επιστημονικού περιοδικού "Διατροφή Health & Welness", ιδρυτές και υπεύθυνοι ύλης του επιστημονικού site www.diatrofi.gr και συγγραφείς του "Οδηγού Καθημερινής Διατροφής" υπό τον γενικό τίτλο "Τι καλό θα μαγειρέψεις... σήμερα μαμά;" με θέμα την οργάνωση της διατροφής της ελληνικής οικογένειας. Από το 1995 εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας στο προσωπικό του γραφείο στη Νέα Ιωνία, με συνεργάτες τις Διαιτολόγους-Διατροφολόγους Βασιλική Κούργια και Μαρία Δανηιλούδη.
Σχετικές κατηγορίες
Φανταστικά αξεσουάρ για ευχάριστο διάβασμα!
Express Pick Up
Παραλαβή online παραγγελίας σε 60’
Locker Pick up 24/7
Δίπλα σου σε 2.400 lockers πανελλαδικά
ΜΙΧΑΗΛ
ΜΙΧΑΗΛ
Sotiris
Sotiris
vasilisatouiliou
vasilisatouiliou
Danai
Danai
ΑΝΔΡΟΝΙΚΗ
ΑΝΔΡΟΝΙΚΗ
gmermigkas
gmermigkas
vasia_
vasia_