Κι εγώ κάνω yoga

Name: Κι εγώ κάνω yoga
Brand: BRAINFOOD
SKU: 1422705
Price: 4.84 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

10 "στιγμές γιόγκα" για όλη την οικογένεια

(1)

ΚΩΔΙΚΟΣ: 1422705

Άμεσα Διαθέσιμο

Τιμή εκδότη : 9,00€

4 ^,84€

Σε BOX NOW Locker Δευ 24/08 - Τρι 25/08

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Δευ 24/08 - Τρι 25/08

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Κι εγώ κάνω yoga

(1)

Τιμή εκδότη: 9.00€

4^,84€

Αγόρασε μαζί

Η ψυχολογία του χρήματος

4.7

(71)

13^,99€

Πως να μεγαλώσεις μια χαρούμενη μαμά

4.7

(11)

Τιμή εκδότη: 17.71€

15^,98€

Σύνολο34,81€

Σύνοψη βιβλίου

Δεν πρόκειται για ένα ακόμη εγχειρίδιο ασκήσεων, ούτε για ένα κλασικό παραμύθι. Το βιβλίο "Κι εγώ κάνω YOGA: 10 "Στιγμές" για Όλη την Οικογένεια" είναι πολλά παραπάνω, μα πάνω απ’ όλα πηγή έμπνευσης για μικρούς και μεγάλους. Όλοι μπορούν να βρουν κάτι συναρπαστικό και χρήσιμο, ανατρέχοντας στις σελίδες του.

Μέσα από τα εξαιρετικά σκίτσα της Sara Mateos και την ιστορία της μικρής Βέρας τα παιδιά θα μάθουν τα πάντα για τη γιόγκα: Πώς αυτή η πανάρχαια πρακτική μάς χαλαρώνει, με ποιο τρόπο γίνεται το εργαλείο για να φιλιώσουν με τα αδερφάκια τους, πώς μας προετοιμάζει για τις προκλήσεις της καθημερινότητας, μας διασκεδάζει και ταυτόχρονα γίνεται η αφορμή να περνούν ποιοτικό χρόνο με τους γονείς τους.

Την ίδια στιγμή, μέσα από τα λόγια της μαμάς Μπλάνκα, οι γονείς θα βρουν απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα, όπως γιατί η αναπνοή είναι τόσο σημαντική για τα παιδιά, τι περιλαμβάνει η σωστή προετοιμασία και γιατί η οικογενειακή εξάσκηση μπορεί ν’ αποδειχθεί ιδιαίτερα ευεργετική για όλους, μια ακόμη εποικοδομητική εμπειρία χαράς με οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία μικρών και μεγάλων.

Το καλύτερο: Στο τέλος του βιβλίου ο αναγνώστης θα βρει βήμα-βήμα πώς να εκτελέσει τις πιο γνωστές ασάνες (ασκήσεις) της γιόγκα, όπως η κόμπρα, το βουνό, ο πολεμιστής αλλά και τις πιο λυτρωτικές αναπνοές, όπως αυτή του αστεριού.

Χαρακτηριστικά