Τιμή εκδότη: 22.20€
15,98€
Το «Glucose Goddess - Η μέθοδος» της Jessie Inchauspe είναι ένας πρακτικός οδηγός για τη ρύθμιση της γλυκόζης. Αντιμετωπίζει λιγούρες, κόπωση και εθισμό στη ζάχαρη, τοποθετώντας την επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή στο επίκεντρο της ευεξίας.
Μέσα από ένα πρόγραμμα τεσσάρων εβδομάδων, με πάνω από 100 συνταγές και φύλλα εργασίας, οδηγεί τον αναγνώστη στη σταθεροποίηση του σακχάρου. Η γραφή της Inchauspe είναι άμεση και κατανοητή, μετατρέποντας πολύπλοκες έννοιες σε εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές για ενέργεια, έλεγχο λιγούρων και καλύτερο ύπνο, χωρίς καταμέτρηση θερμίδων.
Διάβασε το για να αποκτήσεις νέες, καλές συνήθειες για μια ζωή και να βελτιώσεις ουσιαστικά την ενέργεια και την υγεία σου, απολαμβάνοντας παράλληλα τα αγαπημένα σου φαγητά.
