Τα μυστικά του ύπνου

Name: Τα μυστικά του ύπνου
Brand: ΠΕΔΙΟΝ
SKU: 1383432
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (12 reviews)

Αποκαλύπτοντας τη δύναμη του ύπνου και των ονείρων

ΚΩΔΙΚΟΣ: 1383432

Άμεσα Διαθέσιμο

4.7

(12)

Τιμή εκδότη: 17,90€

12 ^,99€

Σε BOX NOW Locker Τρι 17/03 - Τετ 18/03

2,00€

Σε κατάστημα Public

ΔΩΡΕΑΝ

Διαθεσιμότητα ανά κατάστημα

Στον χώρο σου Τρι 17/03 - Τετ 18/03

Άτοκες δόσεις με ή χωρίς πιστωτική

Συνήθως αγοράζονται μαζί...

Τώρα βλέπεις αυτό

Τα μυστικά του ύπνου

4.7

(12)

Τιμή εκδότη: 17.90€

12^,99€

Ένα τίποτα μπορεί να αλλάξει τα πάντα

4.8

(162)

Τιμή εκδότη: 18.30€

12^,99€

Όταν το σώμα λέει όχι

4.7

(248)

Τιμή εκδότη: 21.95€

15^,98€

Σύνολο41,96€

Σύνοψη βιβλίου

Ο ύπνος υπήρξε ανέκαθεν ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά και λιγότερο κατανοητούς παράγοντες της ζωής, της ευζωίας και της μακροζωίας μας. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχουν γίνει πολλές σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις που ρίχνουν νέο φως στο θέμα του ύπνου και των ονείρων.

Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει όλα τα συναρπαστικά ευρήματα των νεότερων πρωτοποριακών ερευνών, τις εφαρμογές και τις επιπτώσεις τους στη ζωή μας. Ο συγγραφέας, επιφανής νευροεπιστήμονας και ειδικός σε θέματα ύπνου, εξηγεί με υπέροχη σαφήνεια και απλότητα, τη ζωτική σημασία του ύπνου σε κάθε πτυχή της ζωής μας: στην ικανότητά μας για μάθηση και για λήψη αποφάσεων, στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων μας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, στη ρύθμιση της όρεξής μας...

Γλαφυρό, ζωντανό και κατανοητό, ένα βιβλίο που μας αποκαλύπτει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου για να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο.

Χαρακτηριστικά