Ανεβάζουμε την ψυχολογία μας
Η φυσική μας κατάσταση και οι ανάγκες που εκφράζει το σώμα μας είναι απόλυτα συνδεδεμένες με την ψυχολογία μας. Δείχνοντας αγάπη στο σώμα μας, δίνουμε αυτόματα boost και στη διάθεσή μας!
Oδηγός Αγοράς Fitness & Health
-
Fitness
-
Home Gym
-
Προσωπική Φροντίδα
-
Health
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μας φροντίζουμε;
Συγκεντρώσαμε για σένα τους πιο σημαντικούς λόγους για να φροντίζεις εσένα και τα αγαπημένα σου πρόσωπα!
-
-
Γεμίζουμε ενέργεια
Όσο κουραστικό κι αν ακούγεται ένα 30λεπτο training session, η ενέργεια που σου δίνει μόλις το ολοκληρώσεις, θα σε εκπλήξει! Και με το κατάλληλο γεύμα μετά, όλα είναι δυνατά!
-
Θωρακίζουμε την υγεία μας
H καλή φυσική κατάσταση και η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για μία σειρά από παράγοντες που επηρεάζουν τους αιματολογικούς μας δείκτες και ενισχύουν την άμυνα του ανοσοποιητικού μας συστήματος!
-
Μειώνουμε το stress
Εκτός από την αντοχή μας και την ενέργειά μας σε σωματικό επίπεδο, η καλή μας φυσική κατάσταση επηρεάζει και τα επίπεδα του άγχους, και κατ’ επέκταση βελτιώνει την ποιότητά της ζωής μας αλλά και του ύπνου μας!
-
Μαθαίνουμε τον εαυτό μας
Κάνοντας πράγματα που μας φαίνονται δύσκολα ή αδύνατα για εμάς, ανακαλύπτουμε πολλές φορές άπειρα πράγματα για τον εαυτό μας, τα οριά μας και όλες μας τις δυνατότητες σε όλους τους τομείς της ζωής μας!
-
Ερχόμαστε πιο κοντά
Η καλή διάθεση, η ενέργεια, η υγεία μας, η συνέπεια, και φυσικά η αυτογνωσία, είναι τα καλύτερα θεμέλια για να δημιουργούμε και να καλλιεργούμε υγιείς σχέσεις με τους γύρω μας, που μας γεμίζουν χαμόγελα, κάθε μέρα!
Τι σημαίνει για εσένα να σε φροντίζεις;
-
Σωματική Άσκηση
Ανακάλυψε προτάσεις για να φτιάξεις το δικό σου Home Gym και να κάνεις τα αγαπημένα σου set ασκήσεων όποτε και όπως θες!
-
Διατροφή & Σωματική Υγεία
Σου προτείνουμε λαχταριστές συνταγές, έξυπνα σκεύη μαγειρικής για να τα ετοιμάσεις και ποικιλία αξεσουάρ μετρήσεων για να μείνεις σε πρόγραμμα!
-
Προσωπική Φροντίδα
Σου έχουμε συσκευές για προσωπική περιποίηση και μασάζ, που θα σε χαλαρώσουν και θα σου φτιάξουν τη διάθεση!