# 1010555

Ultimate Obstacle Race Training

Crush the World's Toughest Courses


Συγγραφέας: Stewart Brett
Εκδότης: Ulysses Press
ISBN: 9781612431048
Αριθμός Σελίδων: 144
Διαστάσεις: 23x1x19
Έτος Έκδοσης: 2012

Σύνοψη του βιβλίου "Ultimate Obstacle Race Training"

NO GUTS, NO GLORY Satisfy your hunger for adventure, quench that thirst for competition and prepare for the most fun you've ever had in the mud. Ultimate Obstacle Race Training introduces you to these exhilarating events with detailed descriptions of races for every level. Packed with easy-to-follow workouts and step-by-step instructions, this book will help you develop the speed and strength you'll need to crush any obstacle. Using breakthrough obstacle-specific exercises and training techniques, you'll be ready to dominate every course and celebrate as you cross the finish line. * Leap over fiery logs through red-hot flames * Crawl face-down under razor-sharp barbed wire * Scramble 100 yards up a slick mud slope * Scale a harrowing 25-foot cargo net * Endure shocking cold in a frigid, full-body ice-bath * Plummet out of control down a 50-foot water slide * Swing high in the air across a maze of hanging bars


Συγγραφέας/εις: Stewart Brett
Κατηγορία: αθλητισμός
ISBN: 9781612431048
Ημερ/νία έκδοσης: 29/11/2012
Εκδότης: Ulysses Press
Εξώφυλλο: Paperback / softback
Σελίδες: 144
Τόπος έκδοσης: Berkeley
Χώρα έκδοσης: United States
Βάρος βιβλίου: 285 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 23x1x19 cm
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: black & white halftones

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!