# 0785258

Triathlon Training : Running


Συγγραφέας: Mierke Ken
Εκδότης: Bloomsbury Publishing PLC
ISBN: 9780713674606
Αριθμός Σελίδων: 320
Έτος Έκδοσης: 2005

Σύνοψη του βιβλίου "Triathlon Training : Running"

Triathlon Training: Running is essential reading for runners who want to improve their lap times, athletes who want to incorporate running into a multi-sport programme and anyone considering training for their first triathlon. Practical, effective and easy to understand, it contains all the information and advice that serious runners need to improve their technique and achieve great results. It includes: improving your technique for the best results outdoor and track training techniques for speed and safety fitness, competition, strength and flexibility training programmes mental training and motivation effective equipment use.


Συγγραφέας/εις: Mierke Ken
Κατηγορία: αθλητισμός
ISBN: 9780713674606
Ημερ/νία έκδοσης: 07/07/2005
Εξώφυλλο: Paperback / softback
Σελίδες: 320
Τόπος έκδοσης: London
Χώρα έκδοσης: United Kingdom
Βάρος βιβλίου: 508 gr
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: b/w line and photos

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!