# 0725684

Ranulph Fiennes: Fit For Life

Fit for Life


Συγγραφέας: Fiennes Ranulph
Εκδότης: Little, Brown & Company
ISBN: 9780316852630
Αριθμός Σελίδων: 224
Διαστάσεις: 21x1x27
Ημερομηνία 1ης Έκδοσης: 2000
Έτος Έκδοσης: 1999

Σύνοψη του βιβλίου "Ranulph Fiennes: Fit For Life"

At last comes a book which stands out from the welter of fitness advice offered by improbably shaped models and musclemen. For Ranulph Fiennes, described by the GUINNESS BOOK OF RECORDS as 'the world's greatest living explorer', physical fitness is no fad: it has enabled him to withstand the rigours of desert and glacier alike. The book includes research into body types and environmental effects; advice on self-motivation, diet and basic food control and guidance on avoiding stress, illness and injury. Beginning with basic exercises designed to help you maintain a minimum level of fitness and progressing through to training regimes tailored to those who are aiming for greater heights in sport, adventure or everyday life, FIT FOR LIFE provides practical help and encouragement to take you as far as you wish to go.


Συγγραφέας/εις: Fiennes Ranulph
ISBN: 9780316852630
Ημερ/νία έκδοσης: 04/11/1999
Εκδότης: Little, Brown & Company
Εξώφυλλο: Hardback
Σελίδες: 224
Τόπος έκδοσης: New York
Χώρα έκδοσης: United States
Βάρος βιβλίου: 772 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 21x1x27 cm
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: Integrated: 250, integrated
Ημερομηνία πρώτης έκδοσης: 2000
Προηγούμενος τίτλος βιβλίου: "Fit for Life"

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!