web
# 0248843

No stress

Αναπνεύστε βαθιά, διώξτε το άγχος!


Συγγραφέας: Fleiszman Nadine , Marcy Mona
Εκδότης: Κριτική
ISBN: 9789602185087
Σειρά βιβλίου: Ζην
Αριθμός Σελίδων: 204
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις: 21x14
Γλώσσα Γραφής: ελληνικά
Γλώσσα Πρωτοτύπου: Γαλλικά
Ημερομηνία 1ης Έκδοσης: 2007
Έτος Έκδοσης: 2007

9,0 διάβασε 1 κριτική

Σύνοψη του βιβλίου "No stress"

Επαγγελματικές συναντήσεις, συγκρούσεις, φορτωμένα ωράρια, πιεστικές προθεσμίες... Καταστάσεις συνηθισμένες σε κάθε εργασιακό χώρο που μας αγχώνουν, επηρεάζοντας καταλυτικά την υγεία και την ψυχική μας ισορροπία. Πώς, λοιπόν, θα τις διαχειριστούμε; Πώς θα απαλλαγούμε από το άγχος; Ή καλύτερα, πώς θα το μετατρέψουμε σε κινητήρια δύναμη για την επαγγελματική και προσωπική μας ζωή; Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη θέληση και τακτική άσκηση στις μεθόδους που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο. Οι συγγραφείς αναλύουν 16 αιτίες άγχους, όπως είναι οι συγκρούσεις με τους συναδέλφους, η ηθική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο, οι συχνές μετακινήσεις και τα ταξίδια, και σας προτείνουν απλές και έγκυρες λύσεις. Στις συμβουλές τους θα ανακαλύψετε έναν πολύτιμο σύμμαχο για την επιτυχία σε όποιον επαγγελματικό στίβο κι αν αγωνίζεστε.


Συγγραφέας/εις: Fleiszman Nadine, Marcy Mona
Σειρά βιβλίου: Ζην
ISBN: 9789602185087
Ημερ/νία έκδοσης: 2/2007
Εκδότης: Κριτική
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 204
Γλώσσα βιβλίου: ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου: Γαλλικά
Τίτλος πρωτοτύπου: No stress: Respirez, vous n' êtes plus stressé!
Συντελεστές: Στάθη, Μαρία
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Βάρος βιβλίου: 265 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 21x14 cm
Ημερομηνία πρώτης έκδοσης: 2007
ISBN 10: 9602185082

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!