# 0767444

HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)


Συγγραφέας: Harvard Business Review
Εκδότης: Harvard Business Review Press
ISBN: 9781422196014
Σειρά βιβλίου: HBR Guide
Αριθμός Σελίδων: 192
Διαστάσεις: 23x1x13
Έτος Έκδοσης: 2014

Σύνοψη του βιβλίου "HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)"

Are you suffering from work-related stress? Feeling overwhelmed, exhausted, and short-tempered at work--and at home? Then you may have too much stress in your life. Stress is a serious problem that impacts not only your mental and physical health, but also your loved ones and your organization. So what can you do to address it? The HBR Guide to Managing Stress at Work will help you find a sustainable solution. It will help you reach the goal of getting on an even keel--and staying there. You'll learn how to: * Harness stress so it spurs, not hinders, productivity * Create realistic and manageable routines * Aim for progress, not perfection * Make the case for a flexible schedule * Ease the physical tension of spending too much time at your computer * Renew yourself physically, mentally, and emotionally


Συγγραφέας/εις: Harvard Business Review
Κατηγορία: management
Σειρά βιβλίου: HBR Guide
ISBN: 9781422196014
Ημερ/νία έκδοσης: 01/01/2014
Εξώφυλλο: Paperback / softback
Σελίδες: 192
Συντελεστές: Created by: Harvard Business Review
Τόπος έκδοσης: Boston
Χώρα έκδοσης: United States
Βάρος βιβλίου: 213 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 23x1x13 cm
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: black & white illustrations, black & white tables

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!