# 0726587

Dealing With Depression

Understanding and overcoming the symptoms of depression


Συγγραφέας: Shreeve Caroline
Εκδότης: Little, Brown Book Group
ISBN: 9780749941017
Αριθμός Σελίδων: 192
Διαστάσεις: 13x1x20
Γλώσσα Γραφής: english
Ημερομηνία 1ης Έκδοσης: 2010
Έτος Έκδοσης: 2010

Σύνοψη του βιβλίου "Dealing With Depression"

What is depression, and what can we do about it? Why all the fuss about antidepressants - and is medication the only answer? Depression tends to be something we keep to ourselves. Yet it is estimated that one in four adults is affected at some time in their lives. In DEALING WITH DEPRESSION, respected expert Dr Caroline Shreeve answers all your questions, describes how to recognise the symptoms, and discusses the physical and psychological causes of depression. You can also learn to arm yourself against depression with Dr Shreeve's highly effective, personalised self-help programme, Discover: What depression really is, and why it strikes; how counselling and psychotherapy can help; how antidepressants can work wonders, and when to take them; how complementary therapies and yoga can help mind and body; techniques for coping and relaxing; advice for familes and work colleagues; and much more.


Συγγραφέας/εις: Shreeve Caroline
ISBN: 9780749941017
Ημερ/νία έκδοσης: 02/12/2010
Εκδότης: Little, Brown Book Group
Εξώφυλλο: Paperback
Σελίδες: 192
Γλώσσα βιβλίου: english
Τόπος έκδοσης: London
Χώρα έκδοσης: United Kingdom
Βάρος βιβλίου: 142 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 13x1x20 cm
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: Illustrations
Ημερομηνία πρώτης έκδοσης: 2010

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!