web
#0704784

Η δύναμη της συνήθειας

Πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τις συνήθειές μας



Σύνοψη του βιβλίου "Η δύναμη της συνήθειας"

Πώς ένας διαφημιστής κατάφερε να κάνει το βούρτσισμα των δοντιών καθημερινή συνήθεια παγκοσμίως; Πώς ένας στρατηγός κατόρθωσε να ηρεμήσει τα άγρια πλήθη με τη βοήθεια φαστ φουντ; Πώς ο κολυμβητής Μάικλ Φελπς πέτυχε παγκόσμιο ρεκόρ με τα γυαλάκια του γεμάτα νερό; Πώς μπορούν οι διαφημιστές να εντοπίσουν τις έγκυες γυναίκες προτού καν οι ίδιες ενημερώσουν την οικογένειά τους για το ευτυχές γεγονός; Η απάντηση είναι μία: ΣΥΝΗΘΕΙΑ.Οι περισσότερες επιλογές που κάνουμε κάθε μέρα μπορεί να φαίνονται ως προϊόντα μιας διαδικασίας συλλογισμού αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Είναι συνήθειες. Και οι συνήθειες αυτές επηρεάζουν σημαντικά την υγεία μας, την παραγωγικότητά μας, την οικονομική ασφάλεια και την ευτυχία μας. Το θέμα της συνήθειας έχει απασχολήσει τον άνθρωπο εδώ και αιώνες, αλλά μόλις τα τελευταία είκοσι χρόνια οι νευρολόγοι, οι ψυχολόγοι και οι κοινωνιολόγοι έχουν αρχίσει να συνειδητοποιούν πώς επιδρούν στη ζωή μας οι συνήθειες – και, κυρίως, πώς μεταβάλλονται.Στη Δύναμη της Συνήθειας, ο βραβευμένος δημοσιογράφος των New York Times Τσαρλς Ντάχιγκ αναλύει με συναρπαστικό τρόπο τις επιστημονικές ανακαλύψεις που εξηγούν γιατί υπάρχουν οι συνήθειες και πώς μπορούν να αλλάξουν με στόχο τη βελτίωση της ζωής μας.


Συγγραφέας/εις: Duhigg Charles
Σειρά βιβλίου: Για να Ζούμε Καλύτερα
ISBN: 9789604960200
Ημερ/νία έκδοσης: 10/2012
Εκδότης: Ψυχογιός
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 438
Γλώσσα βιβλίου: ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου: Αγγλικά
Τίτλος πρωτοτύπου: The Power of Habit
Συντελεστές: Μπαρουξής, Γιώργος
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Βάρος βιβλίου: 545 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 21x14 cm
ISBN 10: 9604960202

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!