web
# 0752758

Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία

Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας


Συγγραφέας: Πιντέρης Γιώργος
Εκδότης: Ψυχογιός
ISBN: 9786180102499
Σειρά βιβλίου: Για να ζούμε καλύτερα
Αριθμός Σελίδων: 151
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις: 21χ14
Γλώσσα Γραφής: ελληνικά
Έτος Έκδοσης: 2013

8,9 διάβασε 16 κριτικές

Σύνοψη του βιβλίου "Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία"

Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου; Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα «εμβόλια» κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων; Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα: Α. στη χαρά και την ικανοποίηση; Β. στη χαρά και την ηδονή; Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν; - Ημικρανίες - Πονοκέφαλοι - Έλκος στομάχου - Υπέρταση - Δερματικά - Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς - Εντερικές διαταραχές Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. «Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου». Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι: Λίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.


Συγγραφέας/εις: Πιντέρης Γιώργος
Σειρά βιβλίου: Για να ζούμε καλύτερα
ISBN: 9786180102499
Ημερ/νία έκδοσης: 3/2013
Εκδότης: Ψυχογιός
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 151
Γλώσσα βιβλίου: ελληνικά
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Βάρος βιβλίου: 215 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 21x14 cm
ISBN 10: 618-01-0249-Χ

Παρουσίαση βιβλίου

Οι κριτικές για το Χαρά, η καλύτερη θεραπεία συλλέγονται από την reevooReevoo

Αξία σε σχέση με την τιμή του
9,1
Συνολική αξιολόγηση
8,9
Αποτελέσματα 8.9 από 10 Βασισμένο σε 16 αξιολογήσεις
9 από 10

maria

Περιστέρι GR
+
Μας μαθαίνει πως να διαχειριζομαστε τα καθημερινά προβλήματα της ζωής ώστε να μην τα μετατρέπουμε σε άγχος.
Κανένα.
Επιβεβαιωμένη αγορά: 23 Αύγουστος 2018
Δημοσιεύθηκε στις: 04 Σεπτέμβριος 2018
7 από 10

stnikol

GR
+
Αναφερεται σε πολυ σημαντικα και ουσιωδη θεματα. Ευκολοδιαβαστο και κατανοητο απο καθε αναγνωστη.Δινει απλες αλλα πολυ χρησιμες συμβουλες.
Σε ορισμενα σημεια υπερβολικα εκλαικευμενο και απλο.Δεν εμβαθυνει.Πολυ συντομο.
Επιβεβαιωμένη αγορά: 02 Απριλίου 2017
Δημοσιεύθηκε στις: 30 Απριλίου 2017
8 από 10

Επιβεβαιωμένος αγοραστής

GR
+
Εύκολη γραφή
Τίτλος σε σχέση με το περιεχόμενο
Επιβεβαιωμένη αγορά: 15 Φεβρουάριος 2016
Δημοσιεύθηκε στις: 13 Μάρτιος 2016

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!