# 1190155
αποκλειστικά εδώ!

Dietstories

Cooking edition



8,7 διάβασε 6 κριτικές

Σύνοψη του βιβλίου "Dietstories "

"Dietstories-Cooking edition" αποκλειστικά στα Public!



Συνταγές που θα σας αλλάξουν την άποψη για την υγιεινή διατροφή!!

Το βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται μόνο σε άτομα που επιζητούν απώλεια βάρους ή αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.

Σκοπός του είναι να αναδείξει την σωστά δομημένη και καθαρή διατροφή ως καθημερινή αναγκαιότητα και να πετάξει από πάνω της την ταμπέλα του άνοστου, του αποστειρωμένου, του βαρετού.

Ένα σωστό και ισορροπημένο διαιτολόγιο μπορεί και πρέπει να είναι τρόπος ζωής. Μας γεμίζει ενέργεια, ευεξία και τελικά μας κάνει πιο υγιείς και ευτυχισμένους. Απαραίτητος σύμμαχος λοιπόν, στην αντιμετώπιση μιας ιδιαίτερα απαιτητικής καθημερινότητας. Πάθος μου ήταν πάντα η ενθάρρυνση των ασθενών μου για μακροπρόθεσμες αλλαγές και σαφώς αποτελεσματικότερες συγκριτικά με αυστηρές και σπασμωδικές δίαιτες που μόνο κακό μπορούν να κάνουν στο μεταβολισμό, το σώμα και την ψυχολογία.

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με τη φιλοδοξία να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την υγιεινή διατροφή. Να κινητοποιήσει νεαρούς που ξεκινούν να μαγειρεύουν, ζευγάρια που ψάχνονται για ιδέες γι αυτούς και τα παιδιά τους, μεσήλικες που έχουν λίγο χρόνο και μεράκι για μαγειρική, αλλά και μεγαλύτερης ηλικίας άτομα με διάθεση για ελαφρύ πειραματισμό με σεβασμό στην παράδοση.

Έξυπνες συνταγές μαγειρικής πλαισιωμένες από διατροφική ανάλυση και σε μορφή καθημερινού διαιτολογίου, αποδεικνύουν περίτρανα ότι η γευστική απόλαυση δε χρειάζεται να θυσιάζεται στο βωμό της υγιεινής διατροφής.


Συγγραφέας/εις: Δημητρούλης Εμμανουήλ
Κατηγορία: μαγειρική
ISBN: 9789609380638
Ημερ/νία έκδοσης: 2016
Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο
Σελίδες: 216
Γλώσσα βιβλίου: Ελληνικά

Οι κριτικές για το DIESTORIES COOKING EDITION συλλέγονται από την reevoo
Επαληθευμένες αξιολογήσεις για DIESTORIES COOKING EDITION

από 10

6 επαληθευμένες αξιολογήσεις

Αξία σε σχέση με την τιμή του
Συνολική αξιολόγηση
Αποτελέσματα 8.7 από 10 Βασισμένο σε 6 αξιολογήσεις
από 10

ourania_r

GR GR
+
Ωραίες συνταγές χωρίς να είναι περίπλοκες.
Δεν αναφέρει σε πόσα γραμμάρια αντιστοιχεί ο πίνακας θρεπτικών στοιχείων που συνοδεύει τις συνταγές παρά μόνο σε μερικές από αυτές.
Επιβεβαιωμένη αγορά: 26 Οκτώβριος 2018
Δημοσιεύθηκε στις: 05 Νοέμβριος 2018

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!