# 0647910

The Sports Training


Συγγραφέας: Shepherd John
Εκδότης: Bloomsbury Publishing PLC
ISBN: 9780713678352
Σειρά βιβλίου: Complete Guide to
Αριθμός Σελίδων: 240
Διαστάσεις: 23x19x19
Ημερομηνία 1ης Έκδοσης: 2006
Έτος Έκδοσης: 2006

Σύνοψη του βιβλίου "The Sports Training"

The Complete Guide to Sports Training is the definitive practical resource for anyone wishing to improve their performance and for coaches looking to get the best out of their athletes. It demystifies sports science and provides athletes and coaches with the basic building blocks they need to maximise performance. Starting with the basics and progressing to the specific elements all athletes need - speed, endurance and power - this invaluable handbook explains the theory in simple, easy-to-understand terms before discussing the most effective training methods and techniques, as well as giving guidance on developing a training plan, sports psychology and training younger and older athletes. This is the first time such a wealth of sports science knowledge has been available in one book and written in such an accessible style, and should become the sports training handbook for athletes, coaches and sports science students.


Συγγραφέας/εις: Shepherd John
Κατηγορία: αθλητισμός
Σειρά βιβλίου: Complete Guide to
ISBN: 9780713678352
Ημερ/νία έκδοσης: 27/11/2006
Εξώφυλλο: Paperback / softback
Σελίδες: 240
Τόπος έκδοσης: London
Χώρα έκδοσης: United Kingdom
Βάρος βιβλίου: 632 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 23x19x19 cm
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: clr photos, illustrations
Ημερομηνία πρώτης έκδοσης: 2006

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!