# 0432460
best seller!

The Classic Yoga Bible

Godsfield Bibles


Συγγραφέας: Brown Christina
Εκδότης: Octopus Publishing Group
ISBN: 9781841813684
Σειρά βιβλίου: Godsfield Bible Series
Αριθμός Σελίδων: 400
Διαστάσεις: 17x3x14
Ημερομηνία 1ης Έκδοσης: 2009
Έτος Έκδοσης: 2009

8,5 διάβασε 2 κριτικές

Σύνοψη του βιβλίου "The Classic Yoga Bible"

Well-researched guide to the ancient art of yoga Includes advice on counter poses and easier options Beautifully presented and fully illustrated: over 170 postures illustrated in step-by-step sequence.

Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, The Yoga Bible is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.


Συγγραφέας/εις: Brown Christina
Σειρά βιβλίου: Godsfield Bible Series
ISBN: 9781841813684
Ημερ/νία έκδοσης: 06/07/2009
Εκδότης: Octopus Publishing Group
Εξώφυλλο: Paperback / softback
Σελίδες: 400
Τόπος έκδοσης: London
Χώρα έκδοσης: United Kingdom
Βάρος βιβλίου: 617 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 17x3x14 cm
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: 300 colour illustrations
Ημερομηνία πρώτης έκδοσης: 2009

Περιεχόμενα

Part One Introduction Part Two The Practice Preliminary Practices Standing Postures Seated & Floor Postures Twists & Abdominal Toners Arm Balances Backbends Inversions Relaxation Pranayama Seals--Mudras Internal Energy Locks--Bandhas Yogic Cleansing Practices--Kriyas Part Three Yoga With a Special Focus Part Four Finding Your Yoga Glossary Index

Οι κριτικές για το The Yoga Bible συλλέγονται από την reevooReevoo

Αξία σε σχέση με την τιμή του
7,5
Συνολική αξιολόγηση
8,5
Αποτελέσματα 8.5 από 10 Βασισμένο σε 2 αξιολογήσεις

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!