# 0432460
best seller!

The Classic Yoga Bible

Godsfield Bibles


Συγγραφέας: Brown Christina
Εκδότης: Octopus Publishing Group
ISBN: 9781841813684
Σειρά βιβλίου: Godsfield Bible Series
Αριθμός Σελίδων: 400
Διαστάσεις: 17x3x14
Ημερομηνία 1ης Έκδοσης: 2009
Έτος Έκδοσης: 2009

8,3 διάβασε 3 κριτικές

Σύνοψη του βιβλίου "The Classic Yoga Bible"

Well-researched guide to the ancient art of yoga Includes advice on counter poses and easier options Beautifully presented and fully illustrated: over 170 postures illustrated in step-by-step sequence.

Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, The Yoga Bible is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.


Συγγραφέας/εις: Brown Christina
Σειρά βιβλίου: Godsfield Bible Series
ISBN: 9781841813684
Ημερ/νία έκδοσης: 06/07/2009
Εκδότης: Octopus Publishing Group
Εξώφυλλο: Paperback / softback
Σελίδες: 400
Τόπος έκδοσης: London
Χώρα έκδοσης: United Kingdom
Βάρος βιβλίου: 640 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 17x3x14 cm
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: 300 colour illustrations
Ημερομηνία πρώτης έκδοσης: 2009

Περιεχόμενα

Part One Introduction Part Two The Practice Preliminary Practices Standing Postures Seated & Floor Postures Twists & Abdominal Toners Arm Balances Backbends Inversions Relaxation Pranayama Seals--Mudras Internal Energy Locks--Bandhas Yogic Cleansing Practices--Kriyas Part Three Yoga With a Special Focus Part Four Finding Your Yoga Glossary Index

Οι κριτικές για το The Yoga Bible συλλέγονται από την reevoo
Επαληθευμένες αξιολογήσεις για The Yoga Bible

από 10

3 επαληθευμένες αξιολογήσεις

Αξία σε σχέση με την τιμή του
Συνολική αξιολόγηση
Αποτελέσματα 8.3 από 10 Βασισμένο σε 3 αξιολογήσεις

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!