# 0596580

GI High-Energy Cookbook

Low-GI Recipes for Weight Loss, Health and Vitality

Συγγραφέας: Hill Rachael Anne
Εκδότης: Ryland, Peters & Small Ltd
ISBN: 9781849750844
Αριθμός Σελίδων: 128
Διαστάσεις: 23x1x24
Έτος Έκδοσης: 2010

Σύνοψη του βιβλίου "GI High-Energy Cookbook"

Whether you want to lose weight, increase your energy levels or reduce the risk of getting diabetes or other diseases, GI High-Energy Cookbook explains in clear language why you should be eating a diet based on foods with a low glycaemic index (GI).

Writer and nutritionist Rachael Anne Hill explains why this approach benefits everyone, not just those who want to lose weight. She gives practical advice on how to incorporate this approach into your daily diet, from supermarket shopping to choosing from a restaurant menu.

And with over 60 low-GI, low-fat recipes which take only 20 minutes or less to prepare, there is plenty of inspiration for cooking the healthy way every day.

Συγγραφέας/εις: Hill Rachael Anne
Κατηγορία: διατροφή δίαιτα
ISBN: 9781849750844
Ημερ/νία έκδοσης: 20/11/2010
Εξώφυλλο: Paperback / softback
Σελίδες: 128
Τόπος έκδοσης: London
Χώρα έκδοσης: United Kingdom
Βάρος βιβλίου: 499 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 23x1x24 cm
Στοιχεία έκδοσης: UK Edition
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: 100 col photographs

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!