# 0756411

Beyond Temptation

How to stop overeating and feel normal and in control around food


Συγγραφέας: Boss Audrey , Boss Sophie
Εκδότης: Little, Brown Book Group
ISBN: 9780749957360
Αριθμός Σελίδων: 272
Διαστάσεις: 20x2x13
Γλώσσα Γραφής: english
Ημερομηνία 1ης Έκδοσης: 2013
Έτος Έκδοσης: 2013

Σύνοψη του βιβλίου "Beyond Temptation"

In Beyond Temptation Sophie and Audrey Boss offer a radical alternative to the tried and tested methods used to combat overeating which either encourage women to rely on willpower alone, or legitimise overeating by providing lists of 'free foods' on which women are actively encouraged to binge. This book doesn't rely on NLP, CBT or life coaching techniques, but instead draws on the authors' own experiences as two overweight and unhappy overeaters and their ten years of experience working with thousands of failed dieters in the 'Beyond Chocolate' workshops and the successful techniques used in their newly established 'Stop Overeating' workshops to offer women a practical, sustainable approach to stopping overeating and achieving long term weight loss.


Συγγραφέας/εις: Boss Audrey, Boss Sophie
ISBN: 9780749957360
Ημερ/νία έκδοσης: 06/06/2013
Εκδότης: Little, Brown Book Group
Εξώφυλλο: Paperback
Σελίδες: 272
Γλώσσα βιβλίου: english
Τόπος έκδοσης: London
Χώρα έκδοσης: United Kingdom
Βάρος βιβλίου: 178 gr
Διαστάσεις βιβλίου: 20x2x13 cm
Στοιχεία έκδοσης: Digital original
Λεπτομέρειες εικονογράφησης: black & white illustrations
Ημερομηνία πρώτης έκδοσης: 2013

εναλλακτικά δες...

συνδύασέ το με...

υπηρεσίες πριν και μετά την αγορά!